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Capture d’écran Mac : le guide ultime des raccourcis et astuces

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En résumé : pour faire une capture d’écran sur Mac, utilisez Cmd+Maj+3 (écran entier), Cmd+Maj+4 (zone sélectionnée) ou Cmd+Maj+5 (outil complet avec enregistrement vidéo). Les captures sont enregistrées par défaut au format PNG sur le Bureau, mais vous pouvez modifier l’emplacement, le format et même supprimer les ombres portées.

Les 5 raccourcis essentiels pour une capture d’écran sur Mac

macOS intègre nativement un système de capture d’écran puissant. Pas besoin d’installer de logiciel tiers : tout se fait au clavier. Voici les cinq raccourcis à connaître absolument, classés par fréquence d’utilisation chez les clients que nous accompagnons dans notre atelier à Bruxelles.

Raccourci Action Résultat
Cmd+Maj+3 Capture l’écran entier Image PNG enregistrée sur le Bureau
Cmd+Maj+4 Capture une zone sélectionnée Curseur en croix, dessiner la zone à capturer
Cmd+Maj+4 puis Espace Capture une fenêtre précise Curseur appareil photo, cliquer sur la fenêtre
Cmd+Maj+5 Ouvre l’outil complet de capture Barre d’outils avec toutes les options
Cmd+Maj+6 Capture la Touch Bar Uniquement sur les MacBook Pro avec Touch Bar

Après chaque capture, une miniature apparaît brièvement dans le coin inférieur droit de l’écran. Cliquez dessus pour annoter ou recadrer immédiatement la capture. Si vous ne faites rien, l’image s’enregistre automatiquement sur le Bureau après quelques secondes.

Astuce mémorisation : pensez à la progression logique : 3 = tout l’écran, 4 = sélection personnalisée, 5 = outil complet. Le chiffre augmente avec le niveau de contrôle.

L’outil Capture d’écran : le couteau suisse de macOS

Depuis macOS Mojave (10.14), Apple propose un outil unifié accessible via Cmd+Maj+5. Il remplace l’ancien utilitaire Capture (Grab) et centralise toutes les fonctionnalités en une seule interface. C’est la méthode que nous recommandons aux utilisateurs qui ne souhaitent pas mémoriser plusieurs raccourcis.

La barre d’outils

Lorsque vous appuyez sur Cmd+Maj+5, une barre d’outils apparaît en bas de l’écran avec cinq icônes de gauche à droite : capturer l’écran entier, capturer une fenêtre, capturer une zone sélectionnée, enregistrer l’écran entier et enregistrer une zone sélectionnée. C’est le point de départ pour toutes vos captures.

Le menu Options

Le bouton Options dans la barre d’outils donne accès à des réglages essentiels que beaucoup d’utilisateurs ignorent.

Option Choix disponibles Recommandation
Enregistrer dansOù la capture est sauvegardée Bureau, Documents, Presse-papiers, Messages, Mail, Aperçu, autre dossier Bureau (par défaut) ou un dossier Captures dédié
MinuteurDélai avant la capture Aucun, 5 secondes, 10 secondes 5 secondes pour capturer un menu déroulant
Afficher la vignette flottanteMiniature après capture Activé / Désactivé Activé (permet l’annotation rapide)
Se souvenir de la dernière sélectionRéutilise le même cadre Activé / Désactivé Activé si vous capturez souvent la même zone
Afficher le pointeur de la sourisCurseur visible sur la capture Activé / Désactivé Activé pour les tutoriels, désactivé sinon

Outil capture d'écran Mac barre d'outils macOS options

Copier la capture dans le presse-papiers (sans créer de fichier)

Vous voulez coller directement une capture dans un e-mail, un document Pages ou une conversation Messages sans encombrer votre Bureau ? Ajoutez simplement la touche Ctrl à n’importe quel raccourci de capture.

Raccourci standard Version presse-papiers Action
Cmd+Maj+3 Ctrl+Cmd+Maj+3 Écran entier dans le presse-papiers
Cmd+Maj+4 Ctrl+Cmd+Maj+4 Zone sélectionnée dans le presse-papiers
Cmd+Maj+4 puis Espace Ctrl+Cmd+Maj+4 puis Espace Fenêtre dans le presse-papiers

Ensuite, il suffit de faire Cmd+V pour coller la capture où vous le souhaitez. Aucun fichier n’est créé sur le disque, ce qui garde votre Bureau propre.

Personnaliser vos captures : format, emplacement et nom

Par défaut, macOS enregistre les captures au format PNG sur le Bureau avec un nom du type “Capture d’écran 2026-03-29 à 14.30.22.png”. Chaque paramètre peut être modifié.

Changer l’emplacement (méthode graphique)

Depuis macOS Mojave, c’est simple : appuyez sur Cmd+Maj+5, cliquez sur Options, puis choisissez un nouvel emplacement dans la section Enregistrer dans. Vous pouvez sélectionner Bureau, Documents, Presse-papiers, Mail, Messages, Aperçu ou cliquer sur Autre emplacement pour choisir n’importe quel dossier.

Changer le format d’image via le Terminal

Le format PNG offre une qualité maximale sans perte, mais les fichiers sont volumineux (souvent 2 à 5 Mo par capture). Si vous préférez un format plus léger, ouvrez le Terminal (Applications puis Utilitaires puis Terminal) et tapez la commande correspondante.

Format souhaité Commande Terminal Poids moyen
PNG (défaut)Sans perte, meilleure qualité defaults write com.apple.screencapture type png 2 à 5 Mo
JPGCompressé, léger, idéal pour le web defaults write com.apple.screencapture type jpg 300 Ko à 1 Mo
PDFVectoriel, idéal pour l’impression defaults write com.apple.screencapture type pdf Variable
TIFFHaute qualité, très volumineux defaults write com.apple.screencapture type tiff 5 à 15 Mo
GIF256 couleurs, léger defaults write com.apple.screencapture type gif 200 Ko à 1 Mo

Après avoir entré la commande, redémarrez l’interface en tapant killall SystemUIServer dans le Terminal, ou redémarrez simplement votre Mac.

Changer le nom par défaut des captures

Pour remplacer le préfixe “Capture d’écran” par un mot plus court, utilisez cette commande dans le Terminal :

defaults write com.apple.screencapture name "cap"

Vos captures s’appelleront désormais “cap 2026-03-29 à 14.30.22.png”. Pratique si vous triez vos fichiers par nom.

Supprimer l’ombre portée des fenêtres

Quand vous capturez une fenêtre avec Cmd+Maj+4 puis Espace, macOS ajoute automatiquement une ombre portée autour. C’est esthétique mais encombrant si vous intégrez la capture dans un document. Deux solutions :

Solution rapide : maintenez la touche Option enfoncée quand vous cliquez sur la fenêtre. L’ombre disparaît pour cette capture uniquement.

Solution permanente : dans le Terminal, tapez defaults write com.apple.screencapture disable-shadow -bool true puis killall SystemUIServer. Pour réactiver les ombres, remplacez true par false.

Enregistrer l’écran en vidéo

L’outil Capture d’écran (Cmd+Maj+5) permet aussi d’enregistrer une vidéo de votre écran, avec ou sans son. C’est idéal pour créer des tutoriels, signaler un bug à un technicien ou documenter un problème récurrent.

Procédure

Appuyez sur Cmd+Maj+5. Dans la barre d’outils, choisissez l’icône d’enregistrement de l’écran entier ou de l’enregistrement d’une zone sélectionnée. Cliquez sur Options pour activer le micro si vous souhaitez enregistrer votre voix. Cliquez sur Enregistrer. Pour arrêter l’enregistrement, cliquez sur l’icône Arrêter dans la barre de menus ou appuyez à nouveau sur Cmd+Maj+5 puis Arrêter.

Options d’enregistrement

Option Utilité
Micro intégré Enregistre votre voix en même temps que l’écran
Afficher les clics de souris Ajoute un cercle autour du curseur lors des clics (utile pour les tutos)
Minuteur 5s/10s Donne le temps de préparer l’écran avant l’enregistrement

Les vidéos sont enregistrées au format MOV. Pour un partage plus facile, vous pouvez les convertir en MP4 directement depuis l’app QuickTime Player (Fichier puis Exporter sous).

Conseil de technicien : quand un client nous contacte pour un problème intermittent, nous lui demandons souvent d’enregistrer son écran avec Cmd+Maj+5 pour documenter le bug. C’est beaucoup plus efficace qu’une description écrite et nous aide à poser un diagnostic plus précis.

Annoter et modifier une capture d’écran

macOS inclut des outils d’annotation directement intégrés, sans besoin d’ouvrir une application séparée.

Via la vignette flottante

Juste après avoir pris une capture, cliquez sur la miniature qui apparaît en bas à droite de l’écran. Une fenêtre d’édition s’ouvre avec les outils de balisage : formes géométriques, texte, flèches, surlignage, signature, loupe. Cliquez sur OK pour enregistrer les modifications.

Via l’app Aperçu

Ouvrez n’importe quelle capture dans Aperçu et cliquez sur l’icône de balisage (un crayon dans un cercle) dans la barre d’outils. Vous accédez aux mêmes outils d’annotation, plus des options avancées comme le recadrage, l’ajustement des couleurs et la conversion de format.

Outils d’annotation disponibles

Outil Utilité courante
Formes (rectangle, cercle, flèche) Encadrer ou pointer un élément à l’écran
Texte Ajouter un commentaire ou une légende
Surlignage Mettre en évidence un passage
Loupe Zoomer sur un détail (idéal pour montrer un message d’erreur)
Signature Signer directement un document capturé
Recadrage Supprimer les bords inutiles après la capture

7 astuces de pro peu connues

Après 15 ans à former des clients sur leur Mac chez Réparation MAC, voici les astuces que nous partageons le plus souvent et qui surprennent même les utilisateurs avancés.

1. Déplacer la sélection pendant le tracé

Pendant que vous dessinez une zone de sélection avec Cmd+Maj+4, maintenez la barre d’espace enfoncée (sans relâcher le bouton de la souris). La zone se déplace sans changer de taille. Relâchez la barre d’espace pour reprendre le redimensionnement.

2. Verrouiller un axe de la sélection

Pendant le tracé de la zone, maintenez la touche Maj enfoncée pour verrouiller un axe (hauteur ou largeur). Pratique pour capturer une bande horizontale ou verticale parfaitement alignée.

3. Capturer un menu déroulant

Les menus se ferment dès que vous appuyez sur un raccourci clavier. La solution : ouvrez le menu, appuyez sur Cmd+Maj+5, réglez le minuteur sur 5 secondes, cliquez sur Capturer, puis rouvrez rapidement le menu. La capture se déclenche au bout de 5 secondes avec le menu visible.

4. Capturer la Touch Bar

Sur les MacBook Pro équipés d’une Touch Bar (2016-2020), le raccourci Cmd+Maj+6 capture uniquement le contenu de la Touch Bar. L’image résultante est une fine bande horizontale au format PNG.

5. Capturer l’écran de connexion

L’écran de verrouillage ne répond pas aux raccourcis de capture classiques. Pour le capturer, utilisez QuickTime Player sur un second Mac connecté par câble : Fichier puis Nouvel enregistrement vidéo puis sélectionnez l’écran du Mac cible.

6. Personnaliser les raccourcis clavier

Vous trouvez Cmd+Maj+3 inconfortable ? Allez dans Réglages Système puis Clavier puis Raccourcis clavier puis Captures d’écran. Vous pouvez redéfinir chaque raccourci selon vos préférences.

7. Créer un dossier Captures dédié

Pour éviter d’encombrer votre Bureau, créez un dossier “Captures” dans votre dossier Images, puis changez l’emplacement d’enregistrement via Cmd+Maj+5 puis Options puis Autre emplacement. Vous pouvez aussi glisser ce dossier dans le Dock pour un accès rapide.

Capture d'écran Mac astuces Terminal personnalisation format
Bon à savoir : si vos raccourcis de capture ne fonctionnent plus, vérifiez dans Réglages Système puis Clavier puis Raccourcis clavier que les raccourcis de capture d’écran sont bien activés. Un conflit avec une application tierce peut aussi les désactiver. Si le problème persiste, un diagnostic gratuit dans notre atelier peut identifier rapidement la cause.

Questions fréquentes

Comment faire une capture d’écran sur Mac ?+

Appuyez simultanément sur Cmd+Maj+3 pour capturer l’écran entier, ou Cmd+Maj+4 pour sélectionner une zone précise. Pour plus d’options (enregistrement vidéo, minuteur, choix de l’emplacement), utilisez Cmd+Maj+5 qui ouvre l’outil complet de capture d’écran macOS. Les captures sont enregistrées par défaut au format PNG sur votre Bureau.

Où se trouvent les captures d’écran sur Mac ?+

Par défaut, les captures d’écran sont enregistrées sur le Bureau de votre Mac avec un nom du type “Capture d’écran [date] à [heure].png”. Pour modifier l’emplacement, appuyez sur Cmd+Maj+5, cliquez sur Options, puis choisissez un dossier différent dans la section Enregistrer dans.

Comment capturer une seule fenêtre sur Mac ?+

Appuyez sur Cmd+Maj+4, puis appuyez sur la barre d’espace. Le curseur se transforme en appareil photo. Cliquez sur la fenêtre que vous souhaitez capturer. Pour retirer l’ombre portée autour de la fenêtre, maintenez la touche Option enfoncée en cliquant.

Comment changer le format de capture d’écran (PNG vers JPG) ?+

Ouvrez le Terminal (Applications puis Utilitaires puis Terminal) et tapez : defaults write com.apple.screencapture type jpg puis appuyez sur Entrée. Validez avec killall SystemUIServer. Vous pouvez remplacer “jpg” par png, pdf, tiff ou gif selon vos besoins. Le format JPG est plus léger mais compressé avec perte.

Comment faire une capture d’écran sur Mac sans clavier ?+

Ouvrez l’app Capture d’écran depuis le dossier Applications puis Utilitaires. Vous pouvez aussi utiliser Spotlight (cliquez sur la loupe dans la barre de menus) et tapez “Capture d’écran”. L’outil offre les mêmes fonctions que les raccourcis clavier, accessible entièrement à la souris.

Comment copier une capture d’écran directement dans le presse-papiers ?+

Ajoutez la touche Ctrl à n’importe quel raccourci de capture. Par exemple, Ctrl+Cmd+Maj+3 copie l’écran entier dans le presse-papiers, et Ctrl+Cmd+Maj+4 copie une zone sélectionnée. Il suffit ensuite de faire Cmd+V pour coller la capture dans un e-mail, un document ou une conversation.

Comment enregistrer l’écran en vidéo sur Mac ?+

Appuyez sur Cmd+Maj+5 pour ouvrir l’outil de capture d’écran. Choisissez l’icône d’enregistrement de l’écran entier ou d’une zone sélectionnée. Cliquez sur Options pour activer le micro si vous souhaitez commenter. Cliquez sur Enregistrer, puis sur l’icône Arrêter dans la barre de menus quand vous avez terminé. La vidéo est enregistrée au format MOV.

Les raccourcis de capture ne fonctionnent plus, que faire ?+

Vérifiez d’abord dans Réglages Système puis Clavier puis Raccourcis clavier puis Captures d’écran que les raccourcis sont activés. Ensuite, vérifiez qu’aucune application tierce (type CleanMyMac, Bartender ou un outil de screenshot) ne les capture avant macOS. Redémarrez le Mac en mode sans échec pour tester. Si le problème persiste, un diagnostic peut identifier un conflit logiciel ou un problème clavier.

Comment supprimer l’ombre portée des captures de fenêtre ?+

Deux méthodes : ponctuellement, maintenez la touche Option enfoncée quand vous cliquez sur la fenêtre après Cmd+Maj+4 puis Espace. Définitivement, tapez dans le Terminal : defaults write com.apple.screencapture disable-shadow -bool true puis killall SystemUIServer. Pour réactiver l’ombre, remplacez true par false.

Comment annoter une capture d’écran sur Mac ?+

Cliquez sur la vignette qui apparaît en bas à droite juste après la capture pour ouvrir l’éditeur de balisage intégré. Vous pouvez ajouter des formes, du texte, des flèches, surligner ou recadrer. Sinon, ouvrez n’importe quelle capture dans l’app Aperçu et cliquez sur l’icône de balisage (crayon dans un cercle) dans la barre d’outils.

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